Le guide complet de la spiruline de Brigitte Karleskind

Name: Le guide complet de la spiruline de Brigitte Karleskind
Brand: Thierry Souccar
SKU: 3884
Price: 9.90 EUR
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Ce que la spiruline peut réellement faire pour vous

Superaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants... Mais ce n'est pas un aliment magique !

Spécialiste des compléments alimentaires, Brigitte Karleskind a passé en revue l'ensemble des études scientifiques. Elle explique dans quelles circonstances la spiruline peut vous aider, comment la prendre et à quelle dose.

Si vous êtes végétarien, si vous devez rééquilibrer votre alimentation, si vous manquez d'énergie, si vous êtes sportif, si vous voulez prendre soin de votre santé cardio-vasculaire, renforcer votre immunité, si vous faites face à un problème de santé comme un diabète ou une allergie... ce guide complet de la spiruline vous sera extrêmement utile.

ISBN	9782365492966
Nb. Pages	160
Auteur	Brigitte Karleskind

Ce que la spiruline peut réellement faire pour vous

Superaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants... Mais ce n'est pas un aliment magique !

Vous saurez :

• Pourquoi les pigments de la spiruline sont particulièrement intéressants pour la santé

• Pourquoi le label bio n'est pas toujours un bon critère d'achat

• Dans quelle situation la forme fraîche est plus adaptée

• Comment reconnaître une spiruline de qualité

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