Vous vivez à cent à l'heure sans jamais prendre le temps de réfléchir ? Et si on méditait un peu ! de Mohammed Karimi vous invite à appuyer sur pause. Ce livre rend la méditation accessible, ce qui change vraiment votre rapport à Allah et à la vie.
Et si on méditait un peu ! Le livre qui ralentit votre course folle
Mohammed Karimi ne vous propose pas une méditation façon new age déconnectée de l'islam. Il vous ramène à ce que le Coran enseigne depuis toujours, c'est-à-dire méditer sur les signes d'Allah dans la création, dans les événements qui vous arrivent, dans votre propre cœur.
Toutefois, les différentes réflexions du livre s'appuient uniquement sur des versets coraniques. L'auteur vous montre comment cette méditation éclaire votre chemin vers une meilleure compréhension de votre foi et du sens de votre existence. Pas de philosophie compliquée, juste des vérités coraniques appliquées à votre quotidien.
Et si on méditait un peu ! plus qu'un livre de rappels
Contrairement à beaucoup d'ouvrages, celui-ci ne se contente pas de vous balancer des rappels isolés les uns après les autres. Mohammed Karimi relie tout : la méditation nourrit la purification de votre âme, qui améliore votre éducation personnelle, qui vous permet de transmettre ces leçons autour de vous.
Vous ne méditez pas juste pour vous sentir bien cinq minutes. Vous méditez pour transformer profondément votre être et votre impact sur les autres. Par ailleurs, les méditations proposées ne viennent pas d'un autre siècle. L'auteur les adapte effectivement au contexte moderne avec ses distractions permanentes, son stress constant, sa course après le temps. Vous trouvez des réflexions que vous pouvez intégrer dans votre vie d'aujourd'hui.
L'art d'observer et de ralentir
Et si on méditait un peu vous apprend à observer vraiment au lieu de juste regarder. À ralentir au lieu de subir le rythme imposé. À tirer des leçons de chaque situation au lieu de passer à la suivante sans réfléchir.
